低質量的社交 不如高質量的獨處
發布時間：2016-06-06 瀏覽量：17509 剛剛開始工作的那兩年，很多人教導我，一定要多接觸不同的人。我遵循教誨參加了無數地應酬和活動，只要有人主動邀約，我都奉陪到底，有意識地主動跟人家認識。后來我逐漸發現，我失去的比得到的多得多。對很多人來說，參加這種活動潛意識里讓自己覺得沒有被人群拋棄，自己仍處于社交圈之中，想著以后萬一工作上遇到了問題或困難，興許可以用得上。其實這不過是自己安慰自己，時間久了你會發現，你們的關系僅限于在朋友圈點贊或者偶爾的評論，它并沒有為我們的職業發展帶來任何紅利，我們的生活甚至毫無交集。其實，除非是一些特別需要用應酬維系關系的職業，必須把這一切當作常態來對待，除此以外的大部分工作，完全沒必要把自己變成一個社交動物。除了睡覺、吃飯、工作以外的空閑時間，我們往往不知道如何去安排。我們害怕孤獨，害怕沒有朋友。于是，各種無聊的飯局、活動便成了我們生活的常態，我們自詡為社交需要。然而，這種狀態表面上看起來很放松，實質上你回想起這一天你做了一些什么有意義的事情的時候，你會有一種虛度光陰的感覺，甚至覺得疲憊。這種消耗感正是你所有負面情緒的根源。
其實孤獨并不可恥，你的交際圈有多大并不那么重要，你忙碌與否并不是衡量你是否有朋友的標準。平靜、略感孤獨本身就是生活的常態。與其低質量的社交，不如高質量的獨處。周末泡上一杯茶，翻開一本喜歡的書，慢慢品味琢磨，消磨一下午的時光。在我看來，遠比為了結識朋友在外面參加各種活動，或與并不熟悉的朋友在微信QQ上胡侃亂編來的要舒服。一個人去圖書館，一個人跑步，一個人旅行，一個人看電影并不比一群人在一起閑聊、扯淡、八卦和吐槽要糟糕。相反，獨處的時候更容易審視自己，認識自己。當然，我這里所說的低質量社交不包括真正的朋友在一起小聚的那種。
一個懂得生活的人是會享受和利用孤獨的，他們在孤獨中存儲能量，才能在不孤獨時爆發和綻放。而害怕孤獨，整天在無用社交里面尋找存在感的人們往往淹沒于蕓蕓眾生。
時間，要用來做那些有意思和有意義的事，判斷的標準是自己，不是外界和他人。喜歡這句話：在你還沒有足夠強大、足夠優秀時，先別花太多寶貴的時間去社交，多花點時間讀書、提高專業技能。放棄那些無用的社交，提升自己，你的世界才能更大。